Diese Liste haben wir aufgrund der Erfahrungen der letzten Jahre zusammengestellt. Wir würden uns freuen, wenn Ihr sie Euch zu Herzen nehmt, besonders die erste Kategorie „Unverzichtbares“.

Vorsicht: So eine Liste verführt dazu, zu viel mitzunehmen. Reduziere dein Gepäck auf das Notwendigste! 

• Dein Gepäck sollte maximal 15 kg wiegen. Bitte packe es so, dass Du es notfalls auch komplett selbst auf dem Fahrrad mitnehmen kannst. Im Normalfall kannst Du bis zu 8 kg Gepäck im Begleitfahrzeug abgeben (tagsüber nicht erreichbar).
• Das Fahrrad muss für den Straßenverkehr zugelassen sein: Touren- oder Trekking-Rad mit Lichtanlage und mindestens 7 Gängen. Einfache „Stadträder“ mit 3-Gang-Schaltung sind ungeeignet.
• Das Rad sollte vor Tourenbeginn fachlich überprüft werden.
• Das Gepäck bitte nur in richtigen Fahrradpacktaschen verpacken. Plastiktüten und Einkaufstaschen können beim Fahren runterfallen und gefährden die Mitfahrenden. 

Unverzichtbares

• Regendichte Fahrradtaschen, bis zu 4 (wobei 2 immer am Rad bleiben sollte für Regenkleidung, warme Kleidung zum Wechseln, Badezeug, Essen, Geschirr etc.) - bei nicht regendichten Taschen bietet sich ein Regenüberzug über das gesamte Gepäck an
• Lenkertasche und/oder Tagesrucksack (für Kleinkram und Wertsachen wie Kamera, Handy, Papiere usw.)
• ! Fahrradlampe vorne und hinten (Ersatzbatterien und -birne), weißer Reflektor vorn
• ! Ersatzschlauch (passend für eigenes Rad – für die Reparatur von Schläuchen ist meist erst abends Zeit)
• 3-5 Ersatzspeichen (passend für eigenes Rad) 
• Flickzeug fürs Rad und kleines Werkzeugset (Knochen, Inbusschlüssel, Schraubenzieher, kleine Zange)
• Luftpumpe, Ersatzventile
• Fahrradspezifische Ersatzteile (Bremszug, Schaltzug)
• Abzieher für Freilauf-Ritzel (Hinterrad) 
• 2-3 Spanngummis zur Gepäcksicherung
• Fahrradschloss (möglichst Ersatzschlüssel)
• ! STURZHELM

• ! Regenjacke und Regenhose
• ! Fahrradhose (mit Ledereinsatz)
• 1 Zipp-Hose (mit langen bzw. kurzen Hosenbeinen)
• 1 lange Hose für abends
• 1 kurze Hose für abends
• 2 Oberteile (z. B. Fleece und Pulli)
• T-shirts (3-4)
• Unterhosen/Socken (3-4)
• Mütze (für kalte Tage und Abende)
• 1 Paar feste Schuhe
• 1 Paar Sandalen
• Sonnenbrille

• Isomatte (möglichst aufblasbar)
• Schlafsack
• Handtuch (evtl. aus Microfaser, da schneller trocknet)
• Taschenlampe (möglichst Stirnlampe für Zeltaufbau und Radreparaturen), Ersatzbatterien
• Taschenmesser
• Teller, Tasse, Löffel, Gabel, Messer, Geschirrtuch (es gibt kein Geschirr bei der Essensausgabe)
• 2 Trinkflaschen, mögl. am Fahrrad zu befestigen (insgesamt 1 ½ bis 2 Liter)
• Plastikbehälter und Tüten für Mittagsverpflegung (vom Frühstücksbuffet mitzunehmen)
• Plastiktüten eignen sich auch gut um Ordnung in der Fahrrad-Packtasche zu halten und die Sachen gegen Feuchtigleit zu schützen. Aber sie sind keinesfalls als Packtaschen geeignet!
• Persönliche Medikamente
• Hirschtalg (Apotheke) oder „Sitzcreme“ (Fahrrad-Fachhandel – vorbeugend gegen wunde Stellen am Po) und für den Ernstfall Wundcreme
• Erste-Hilfe-Set (besonders Pflaster)
• Waschutensilien (Zahnbürste etc.)
• Handwaschmittel (Tube)
• Sonnencreme
• Mückenspray
• Taschentücher/Klopapier
• Ohropax, Augenbinde (zum besseren Schlafen in den Gemeinschaftsunterkünften)
• Plastiktüten in verschiedenen Größen für alle möglichen Zwecke

• Personalausweis
• Geldbeutel
• Scheckkarte/Kreditkarte/Reiseschecks
• 2 Kopien des Reisepasses (Original mit Visa wird vor Grenzübertritt ausgehändigt)
• Nachweis über Auslandskrankenversicherung

Dringend empfehlenswert

• Bequemer Sattel (vorher unbedingt bei mehreren 80-100-km-Touren ausprobieren und eingewöhnen)
• Fahrradhandschuhe
• Kartenhalter oder Lenkertasche mit Kartenfach (für die täglichen Streckenkarten)
• Funktionsshirt
• Mobiltelefon mit Ladegerät (für unvorhergesehene Situationen)

Empfehlenswert

• Kleines Zelt (in der Regel werden Unterkünfte in Turnhallen gestellt, es gibt auch Gemeinschaftszelte)
• Kamera für Fotos/Video (Ersatzbatterien, Filme, Chip)
• Schreibzeug, Tagebuch, Adressbuch
• Sprachführer/Wörterbuch (es kommt sehr gut an, sich einen kleinen Wortschatz anzueignen: russisch/polnisch/französisch)
• Wäscheleine und Klammern
• Klettband/Klammern für lange Hose (gegen Fahrradkette)
• Klickpedale und Klickschuhe
• Bindfaden, Isolierband, Gummis, Draht, Kettenöl, Lappen, Sicherheitsnadeln
• Badehose/-anzug
• Führerschein, wenn vorhanden
• Lieblings-CD (wir haben eine Verstärkeranlage dabei)
• Liederbuch und Instrument (bei größeren Instrumenten bitte wegen Transportmöglichkeiten nachfragen, bitte keinen Kontrabass mitbringen! Wohl aber z. B. Mundharmonika, Flöte)
• Fahne/Fahnenstange oder anderes Dekorationsmaterial fürs Rad, z. B. Aufkleber

 - Foto: © nafas/Pixelio